開心笑的部落格

　
　　現在的人，大病不多，小病小痛不少。

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那到底吃飯要怎麼吃呢？飯後能做什麼、不能做什麼？

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　對於上班族而言，每天繁忙的工作，讓自己沒有足夠的時間休息，再加上生活的各種壓力，晚上回到家，會擠出時間來追劇放鬆，或者大吃一頓。但事實證明，有些事看似很舒心，卻很傷身。尤其是晚上過了9點，就更不宜做了。

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由於職場壓力大，熬夜成了常態。但這對妹子的皮膚可不好哦！經常熬夜很容易就會長斑、長痘，皮膚出油暗黃，怎麼辦呢？不妨在電腦前備上這幾種水果，讓你熬夜皮膚也美美的。

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早晨起床你會做什麼呢？洗臉、刷牙、上廁所？又或者是其他的事。
不怕告訴你，晨起做什麼事也關乎你的健康，為此，我特意列出了晨起的“三要”“三不要”，記住這些，對你的健康大有幫助哦！

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      寒冷的冬季，為了抵禦寒冷，我們需要吃比較多的食物，但是又不想長胖，有沒有什麼食物既能抵禦寒冷，又能減肥呢？

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　我們都知道美容覺，一般11點前睡覺都能稱之為美容覺，睡得好不僅精神好，皮膚也好。但也有一種人美容覺越睡越醜的，你知道是什麼原因嗎？因為睡姿不對！
　

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排毒養顏吃什麼好？女人想要擁有好身材和亮麗肌膚，首先要學會排毒養顏。排毒養顏最方便的方法就是通過飲食調理促進體內毒素排除，以下這幾款茶飲有很好的排毒養顏功效哦！
排毒養顏多喝5款茶飲
1、排毒養顏多喝菊花茶
菊花茶有很好的清熱排毒作用，特別適合每天與電腦打交道的上班族飲用。準備乾菊花10朵，決明子5克，枸杞子5~10顆，加沸水沖泡5分鐘即可飲用。菊花茶有助醒腦提神、養肝明目的作用，對緩解眼睛乾澀也有非常好的幫助。
2、排毒養顏多喝玫瑰花茶
玫瑰花中含有豐富的維生素 A、維生素B、維生素K，還含有單寧酸，這些微量元素有助調理內分泌、緩解疲勞、促進傷口癒合，同時玫瑰花還有調理氣血、養血調經的功效。準備玫瑰花8朵，綠茶茶葉2克，沸水沖泡5分鐘即可飲用。
3、排毒養顏多喝百合花茶
百合花中維生素含量較高，百合有止咳化痰的功效，還有助下火安神、排毒美容。準備干百合花2~3克，加沸水沖泡10分鐘就可以喝了。
　
 
 
 
 
4、排毒養顏多喝羅漢果茶
羅漢果是常見的藥材，有護膚養顏、清熱利咽、潤腸通便的作用。準備一個羅漢果，洗淨後切開加沸水沖泡10分鐘即可飲用。
5、排毒養顏多喝菩提
菩提茶有助利尿排毒，適合工作忙碌、精神壓力大的女性調理飲用，還有緩解頭痛、瘦身減肥的功效。取適量菩提葉放入沸水中泡10分鐘，加紅糖或蜂蜜調味即可飲用。

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現在大家物質水平上來了，健康意識也跟著上去，出門吃飯都不忘讓老闆給餐具套個塑料袋。殊不知，這些看似衛生的飲食習慣，其實對健康有礙。
 

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金、木、水、火、土構成五行，五行又體現在生活的方方面面。從風水方位的角度來看，辦公室也有各自的五行屬性，在佈置辦公室時，如果能夠根據其五行屬性進行有針對性的裝飾，可以給其中的辦公者帶來好運。

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作為生活必需品之一的電冰箱，絕大多數家庭中都會有一臺，從表面上看，冰箱如何放置，似乎與風水並無關聯，然而它的擺放位置卻有諸多的風水玄機。
冰箱放在家中，對家居風水影響是極大的。根據八方風水學可知冰箱應放在廚房內，假如在大廳中加放一個冰箱，是忌金之行為，餓金之人可馬上行運，不過忌金的人這樣的話，則會因此招來惡運。因為冰箱五行屬金，對于餓金的人來說，是應該在家中放一個大冰箱。不過，放置的方位也有講究，比如某位家庭成員需金，可將冰箱放在該成員所屬的方位上。具體講，若男主人要金，可放在廚房或大廳的西北角，若女主人要金，可放在西南角，如此等等。

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假如辦公室內處處可見墻角，尖銳的氣場會讓同事們不斷起紛爭，缺乏耐心、個性變得急躁不安。此時，可利用五行水晶擺放在墻角邊，五行水晶本身就有納福擋煞之效，這樣即可化解尖銳的煞氣，又能讓同事們相處和樂，擁有默契與互助的精神，創造出更好的業績。
假如你的創意沒有辦法天天如泉湧，當你在工作中的思緒枯竭時，可在辦公桌的左方擺上文昌筆或文昌塔，借助文昌星的力量大開智慧，增補靈感來源，讓你在工作上的創意永遠不打結，財運自然也會源源不斷。

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